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Yoga prenatal, BBB

¡Hola bellas! Hoy vengo a dejarles un dato cortito. Hoy en día se recomienda mucho el yoga prenatal, para ayudarnos en el parto y como ejercicio durante el embarazo. El problema, como sabrán si han buscado, es el acceso. No hacen en todas partes y los horarios son sumamente reducidos.

Yo me suscribí a aomm.tv (ojo, no estoy embarazada), donde además de clases de pilates, meditación y yoga, ¡hay programas específicos de yoga para embarazadas! El costo depende de la suscripción que escojan, por ejemplo, yo tomé una por seis meses (para probar) y me sale unas 3 lukillas mensuales. La suscripción les da derecho a todas las clases que quieran, todo el día si quieren. Yo estoy haciendo pilates.

Así que, si querían yoga prenatal pero en su ciudad no había, la clase le topaba con el horario de oficina, o sencillamente le da lata que la miren mientras trata de lograr esa postura, ¡esta es la solución!

Las quiero adorables lectoras.

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Maku

Renata Ruiz
Renata Ruiz comenzó su carrera de modelo a los 14 años. Luego de ser la primer chilena en estar entre las 3 primeras finalistas del Elite Model Look Internacional realizado en Niza en el 2001 despegó su carrera Internacional trabajando en Paris y NY, al volver a Chile se convirtió en la modelo chilena más requerida en campañas y desfiles, una celebridad en el medio.

2 comentarios

  1. Muy buen dato! Yoga prenatal full recomendado, ayuda en todos los aspectos en el trabajo de parto =)

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