Hola bellezas, ¿cómo están? ¿Se acuerdan que Renata hace unas semanas hizo una nota sobre la importancia de un buen
El concepto de sueño de belleza no es un mito. La ciencia nos dice que dormir bien es esencial para
Los motivos para dormir mal son muchos. La mayoría de las veces el maldito insomnio se da por estrés o
TODAS, pero TODAS hemos tenido y tenemos ojeras, bellas... Y las bolsas no se escapan de esta conversación. El tema
Bellas, pueden tomar esta nota e ir pidiendo más horas para dormir -aunque sabemos que entre tanta cosa que una
El celular, el computados, el trabajo, los niños, las reuniones, decisiones... Son muchas las cosas que justo se nos aparecen
Mucha discusión ha existido alrededor de la siesta: desde si es recomendada tomarla como su duración perfecta. Algunos hablan de
Si tienes la certeza que son ocho las horas que necesita nuestro cuerpo para descansar estás equivocada, al menos eso
Me imagino que todas ustedes han tenido alguna vez sueños que se les repiten una y mil veces, ¿no?. Sigmund Freud
Hola Bellezas, ¿cómo están? Como buen día lunes por la mañana, es probable que nuestro aspecto sea el de una
Hola bellezas! Quiero contarles una triste historia. Hace unos vías que vendo levantándome muy temprano, cuando despierto aún está oscuro
Últimamente, me ha pasado mucho que no puedo dormir. Suelo tener sueño durante todo el día, pero cuando me acuesto,
