Es probable que les haya pasado que cuando están pasando por un periodo de estrés excesivo la piel se les
Algunas parten su día haciendo ejercicio, otras piensan que lo mejor es ejercitarse después del trabajo. Puede ser que no
¡Hola, bellas! Se acerca la primavera y los días cada vez están más agradables para salir a caminar y compartir
Si te duele el cuello y/o la espalda, lo más probable es que sea estrés. De hecho, una de cada
Siempre veo cómo la gente sale feliz después de un masaje de relajación. Pero la verdad, es que no me
Este término tiene poca traducción, pero significa literalmente conectarse con la tierra. Que pase la energía entre el cuerpo y
Las plantas y hierbas han estado presente en la nuestras vidas por miles de años, usándose como medicina. Pero en
¿Les ha pasado que en pleno trabajo o mientras están estudiando, se bloquean de la nada? Tu mente hace un
Bellas, quizás más de una vez han buscado los beneficios del té y/o infusiones. ¡Y cómo no! Si son las
Aunque no lo creas, el estrés no solo afecta tu concentración y ataca la poca y nada de fuerza que
¡Hola, bellas! Para muchas personas la idea de meditar les parece extraña porque existe todo tipo de creencias, cómo por
Sin duda que hay muchos factores que pueden alterar nuestro día a día, en especial lo que respecta al ámbito