Para aquellas personas que detestan hacer ejercicio en espacios cerrados, el 'trotting' se convertirá en su nuevo deporte favorito ya que estimula la circulación sanguínea, te ayuda a bajar de peso y mejora tu metabolismo.
Si eres de las que gusta de andar en bicicleta, ya habrán descubierto una serie de beneficios para el cuerpo,
Lindas bellinas, ¿cómo están? Yo sé que puede ser una época del año dura para las que no han salido
Les presentamos a Ana Carrasco, una de nuestras líderes en el deporte. Esta española con solo 21 años acaba de
Algunas parten su día haciendo ejercicio, otras piensan que lo mejor es ejercitarse después del trabajo. Puede ser que no
Si eres de las que nos cuesta poner de acuerdo a un pie con otro para ir al gimnasio, ¡este
Han pasado dos cosas clave en el mundo del tenis durante los últimos días que me recuerdan a algo que
¿Les ha pasado que en pleno trabajo o mientras están estudiando, se bloquean de la nada? Tu mente hace un
No hay mejor momento que cuando terminas tu rutina en el gimnasio o finalizas una larga corrida. Sea el ejercicio
¿Cuántas veces se han maravillado con un Cirque du Soleil? Ya con uno, puedes quedar encantada por mucho tiempo, pero
Bellas, durante la etapa del embarazo debemos cuidarnos por dos: por el pequeño y por ti. Por eso mantener una
¿Saben qué pasaba hace un par de meses cuando la Selección Chilena femenina de fútbol jugaba en nuestro país? Nada.
