Salud

Quedan unos cuantos días para celebrar a los enamorados y este año pienso poner en práctica algunas recetas que aprovecharé de compartir con ustedes. Hoy, es el turno de estas ricas Galletas de San Valentín... o galletas con glaseado de frambuesa para las que no quieran ponerle nombre festivo jajaja

Taylor Swift, Elizabeth Olsen y Brie Larson están entre las actrices que estan entrando a la década de los 30.

Estos documentales relacionan el cambio climático, la forma de alimentación actual con el trato de las personas hacia los animales.

La música forma parte de las bellas artes. Su influencia es tal, que incluso tiene grandes beneficios en el cuerpo humano. Por ejemplo, se piensa que puede ser una aliada para calmar la ansiedad. La ciencia indica cuales son las canciones más efectivas para crear esta respuesta de tranquilidad en el organismo.

Llegó el 2020, y es el momento de relajarnos, de estar con la familia y en la medida de lo posible, disfrutar. Por eso hoy les escribo para contarles de dos vinos que están diseñados para esta temporada, son ligeros, frescos, y deliciosos.

Entre tantas ventajas del sexo, una investigación realizada por la Universidad de California acaba de arrojar otro beneficio que seguro te convencerá de tener sexo con más frecuencia. ¿Quieres saber de qué se trata?

Si no puedes ir a un estudio y no quieres descuidar tu práctica, te compartimos las mejores clases de yoga que puedes tomar a distancia. ¡No hay excusas!

Estamos llegando a fin de año y sin duda hemos tenido bastantes movimientos energéticos, y numerológicamente, van a seguir los movimientos energéticos durante el 2020 hasta el 2022. Es fácil dejarnos llevar por lo que acontece en el exterior y por esto se hace cada vez más importante tener una práctica espiritual, que nos permita mantener nuestra paz interna.

La mala alimentación, el sedentarismo, la píldora anticonceptiva... varios factores pueden estar relacionados con el surgimiento y empeoramiento de la celulitis. Y probablemente también has oído hablar de que los pantalones muy apretados pueden causar celulitis, ¿esto es un mito?

Diversos factores como el estrés, el insomnio, la cafeína alta o incluso el ocio hacen difícil poder dormir adecuadamente, incluso si te sientes físicamente agotado. Para contrarrestarlo, diversos expertos recomiendan varias técnicas bastante sencillas para poder estimular el sueño y “apagar" el cerebro.

Ser padres no se trata solo de cuidar a tu hijo, sino a todos los pequeños con los que se relacionan. Alemania entiende esto y acaba de aprobar una ley que, justamente, busca proteger a todos: impondrá una multa a quienes se nieguen a vacunar a sus hijos.

Para aquellas personas que detestan hacer ejercicio en espacios cerrados, el 'trotting' se convertirá en su nuevo deporte favorito ya que estimula la circulación sanguínea, te ayuda a bajar de peso y mejora tu metabolismo.