Salud

Estamos llegando a fin de año y sin duda hemos tenido bastantes movimientos energéticos, y numerológicamente, van a seguir los movimientos energéticos durante el 2020 hasta el 2022. Es fácil dejarnos llevar por lo que acontece en el exterior y por esto se hace cada vez más importante tener una práctica espiritual, que nos permita mantener nuestra paz interna.

La mala alimentación, el sedentarismo, la píldora anticonceptiva... varios factores pueden estar relacionados con el surgimiento y empeoramiento de la celulitis. Y probablemente también has oído hablar de que los pantalones muy apretados pueden causar celulitis, ¿esto es un mito?

Diversos factores como el estrés, el insomnio, la cafeína alta o incluso el ocio hacen difícil poder dormir adecuadamente, incluso si te sientes físicamente agotado. Para contrarrestarlo, diversos expertos recomiendan varias técnicas bastante sencillas para poder estimular el sueño y “apagar" el cerebro.

Ser padres no se trata solo de cuidar a tu hijo, sino a todos los pequeños con los que se relacionan. Alemania entiende esto y acaba de aprobar una ley que, justamente, busca proteger a todos: impondrá una multa a quienes se nieguen a vacunar a sus hijos.

Para aquellas personas que detestan hacer ejercicio en espacios cerrados, el 'trotting' se convertirá en su nuevo deporte favorito ya que estimula la circulación sanguínea, te ayuda a bajar de peso y mejora tu metabolismo.

En un intento por controlar los niveles de cortisol, se investigó el método védico de meditación y se analizó cómo reduce los niveles de estrés.

Probablemente hayas oído a menudo nombrar la vitamina D: “Necesito aumentar mis niveles", “me voy a la playa a tomar un

Hola bellas, hoy les traigo una nota que será de interés para algunas de ustedes, ¿por qué cuesta tanto bajar

Hola bellas! les tenemos tremendo concurso para que el próximo fin de semana puedan aprovechar de un panorama diferente, divertido,

Es un hecho que estos últimos años han aumentado notablemente las consultas psicológicas de niños, niñas y adolescentes –así como

La nutricionista Colette Heimowitz habla de los alimentos y la disciplina que conlleva tener un estilo de vida saludable.

Hola bellas, se acabaron las fiestas patrias y ya es hora de volver a comer saludable para mantenernos siempre sanas.