CuerpoRecetas

Batido verde para desintoxicar el hígado

Una ayuda extra para nuestro cuerpo.

¡Hola bellas! Después de un fin de semana largo en donde muchas veces comemos más, o realizamos algunos desajustes, es bueno darle al cuerpo un descanso. Para esto propongo un batido detox, cuyo propósito de desintoxicar y relajar el hígado.

Sabemos que el hígado es el laboratorio del cuerpo. Entre algunas de sus funciones se encarga de la metabolización de las toxinas y depurar las sustacias tóxicas del cuerpo. Pero desde un punto de vista holístico, es en el hígado donde se acumulan la rabia, el enojo.

En la medicina tradicional china, es el hígado el que se encargar de mantener los canales energéticos limpios. En la kabbalah se dice que nuestras emociones reactivas, especialmente la ira y la impaciencia, se manifiestan en nuestro hígado.

 

Ve también: ¿Cuándo hay que comenzar a usar ácido hialurónico?

 

Es por esto que sugerimos realizar un batido detox, que debe ir acompañado de una alimentación sana, actividad física regular, evitar fumar, evitar el alcohol y beber 2 litros de agua al día.

¡Ojo! En ningún caso reemplaza una dieta equilibrada, ni un estilo de vida saludable.

 

Batido detox

  • Una taza de espinacas
  • 1 manzana grande
  • 1 trozo pequeño de jengibre (no más grande que la primera falange del dedo meñique)
  • Jugo de 1 limón
  • 1 vaso de agua purificada.

 

Se colocan todos los ingredientes en la licuadora y el agua se va agregando poco a poco hasta obtener la consistencia deseada.

 

Ve también: La importancia de desmaquillar tus ojos todas las noches

 

Se recomienda tomarlo en ayunas e inmediatamente después de prepararlo para no que se oxide y pierda sus propiedades.

 

Con amor,

Carolina Wachtendorff

Aura K-line, Alineación de Chakras – Limpieza de Aura, Biodescodificación & Sanación Reconectiva

www.sanacionycoaching.com – hola@sanacionycoaching.com

 

 

 

 

 

Fotografía principal: rawpixel

Carolina Wachtendorff
Terapeuta en Aura K-line: Sanación Reconectiva & Coaching Espiritual de Vida. www.sanacionycoaching.com – hola@sanacionycoaching.com
a
X
X