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A sacarse los zapatos!, los beneficios del Earthing o Grounding

Hola!. Ahora que ya comenzó el calor podemos aprovechar aún más los beneficios de caminar descalzos, llamado también Earthing o Grounding.

Investigaciones han demostrado que la reconexión con la tierra permite restablecer el equilibrio eléctrico natural del organismo, porque tiene un poderoso efecto antioxidante que ayuda a reducir la inflamación en todo el cuerpo. Los seres humanos estamos hechos para estar en contacto con la tierra en un intercambio constante de energía. Cuando colocas los pies en el suelo se absorben grandes cantidades de electrones a través de las plantas de los pies, lo que permite generar un ambiente bioeléctrico estable para el normal funcionamiento de tu organismo. El contacto con la tierra se ha perdido cada vez más con los materiales que se utilizan para las suelas de todo tipo de calzados porque cumplen una función aislante. Así también, la vida en edificios de altura nos ha hecho perder más el contacto directo con la energía de la tierra.

Entre los beneficios de caminar descalzos se encuentran:

Reduce la inflamación.

  • Mejora la calidad del sueño.
  • Aumenta los niveles de energía.
  • Calma el sistema nervioso y las hormonas del estrés (adrenalina, cortisol), reduciendo así el estrés y la ansiedad
  • Normaliza el ritmo biológico del cuerpo.
  • Protege al organismo de las perturbaciones originadas por los campos electromagnéticos.

 

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Las invito que caminen descalzas en su jardín, en el parque o en la playa para las que tienen la bendición de vivir cerca de una, puesto que el agua es un excelente conductor eléctrico.

Con cariño

Cartolina Wachtendorff

Aura K-line: Sanación Psicobioenergética & Coaching Espiritual de Vida

hola@sanacionycoaching.com

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