Chicas, Carolina necesita de su ayuda:
Nos cuenta que tiene hipotiroidismo, que hace poco fue a control y está todo en orden, sin embargo, tiene un problema que la tiene bastante acomplejada, y que, a pesar de que hace de todo para evitarlo, los pies se le hinchan bastante y, según nos cuenta , además se ve muy mal, no puede ocupar chalitas, ni nada similar. Nos cuenta también que, se mantiene bien hidratada durante el día y de igual forma tiene los pies hinchados.
¿Alguna de ustedes ha pasado por lo mismo? ¿Tiene algún consejo que darle a Carolina?
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Carolina, hay que descartar una hipertensión arterial o problemas renales, la alimentación debe ser baja en sodio, evita conservas y productos preparados, prefiere alimentos caseros y aumenta los productos con potasio, están en la mayoría de verduras y frutas.
Iris, nutricionista