MujerPSBSalud

Alarma para el agua!

En mi nota de hoy, quiero hablarles de una aplicación ideal para todas aquellas que tienden a dejar el agua en el olvido.

Yo soy mala para tomarla. En general se me olvida y solamente consumo líquidos durante las comidas. Por esta razón, hoy les quiero hablar de “Toma agua”, una aplicación para celulares pensada para todas las que olvidan incluir este líquido  en sus rutinas.

¿Cómo funciona esta app?

-Primero se elige la opción de medir el agua en ml.

-Segundo, se introduce el peso corporal. A partir de esto, la aplicación calcula cuanta agua necesitamos en el día (cantidad que muchas veces no conocemos exactamente).

-Luego se ajustan las alarmas. La idea es introducir las horas en que estamos despiertas y programar todas las alarmas recordatorias que necesitamos al día.

Y con este último paso, ya estamos listas!

Chiquillas, mi experiencia personal ha sido bastante buena. El hecho de recibir notificaciones durante el día, me ha impulsado a ser más responsable y a tomar el agua que mi organismo realmente necesita.

Para cerrar, le cuento que esta app es gratis.

Bellinas, ¿alguna la conoce?

Besos!

Caro

6 comentarios

  1. Hola gracias por el dato está súper bueno, siempre olvido tomar agua…
    Yo tampoco la pude descargar gratis, quizá lo es sólo para android

Comparte tu opinión

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

X
X