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Quemaduras de verano

Chicas, se han dado cuenta de lo brígido que está el sol?
El fin de semana anterior a este  fui a la playa y me perocupé todo el rato de echarme bloqueador 50 para evitar que nuestro dañino sol hiciera de las suyas.
Lamentablemente mi plan de solo tomar sol de frente (por ende no me apliqué nada en la espalda) fue un fracaso.
Así terminé con un bronceado hermoso en el frente, y por atrás roja entera, por los pocos minutos en que me levanté a hacer algo.
Entonces busqué en internet qué cuidados podemos tener tras esas quemadas insoportables y ahora les comparto…
Recetas caseras:
1. Mezcla  aceite de lavanda y agua en una pequeña botella de spray y guárdalo en el refrigerador. Rocía  tu piel durante todo el día para calmar la quemadura.
2. El aloe vera es tu mejor aliado contra una quemadura de sol. Llena  una cubeta de hielo con aloe vera y congélala.  Frota los cubos congelados en el área de la quemadura.
3.  Mezcla bicarbonato de sodio en la tina y disfruta de un baño con esta mezcla durante unos 15 minutos.
4. Sécate al aire en vez de con toalla.
Cuidados básicos:
1. Tomar vitamina E para reducir la inflamación de la quemadura.
2. Tomar mucha agua para mantenerse hidratado.
3. Come alimentos ricos en vitamina C (cítricos, fresas, espinacas), beta-caroteno (ají, col, zanahorias) y vitamina E (frutos secos, aceitunas).
4. Toma una ducha fría.
5. Evita el uso de jabones fuertes + perfumes en el área quemada por el sol.
6. Mantener la piel hidratada. Trate de usar una crema con manteca de karité y aceites de palma.
Y tú tienes algún dato o consejo para compartir? Ouch!!!!
Besos!
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6 comentarios

  1. Yo soy campeona en quemaduras tontas ….lo que he usado es tener un after sun en el refri y re aplicar muchas veces…tambien compresas con leche y colocarse tomate me ha servido ene

  2. muy buenos los datos Rena… el betacaroteno lo venden en capsulas para las interesadas… yo tomo!
    Besos

  3. Ufff, yo tb sufro de eso, lamentablemente nunca llego a un tono dorado de sol, mi piel es blanca y con el sol se pone roja, y para esos momentos siempre uso un after sun de Hawaian Tropic con aloe vera, pero lo mantengo en el refrigerador para que al momento de aplicarlo siempre este helado. Lo recomiendo a ojos cerrados, es muy bueno y ayuda a calmar esa sensación de dolor.
    Y como aporte natural, rebanadas de pepino también heladas, ayuda mucho a la desinflamación y regeneración de la piel. Saludos y disfruten del verano evitando el sol dañino.

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