Belleza

InteresesPSB a tus SentidosPsicologíaSalud

Manteniendo nuestra Vibración Elevada.

Estamos llegando a fin de año y sin duda hemos tenido bastantes movimientos energéticos, y numerológicamente, van a seguir los movimientos energéticos durante el 2020 hasta el 2022. Es fácil dejarnos llevar por lo que acontece en el exterior y por esto se hace cada vez más importante tener una práctica espiritual, que nos permita mantener nuestra paz interna.
Salud

6 recomendaciones para deshacerte del insomnio y poder dormir

Diversos factores como el estrés, el insomnio, la cafeína alta o incluso el ocio hacen difícil poder dormir adecuadamente, incluso si te sientes físicamente agotado. Para contrarrestarlo, diversos expertos recomiendan varias técnicas bastante sencillas para poder estimular el sueño y “apagar" el cerebro.
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