Para aquellas personas que detestan hacer ejercicio en espacios cerrados, el 'trotting' se convertirá en su nuevo deporte favorito ya que estimula la circulación sanguínea, te ayuda a bajar de peso y mejora tu metabolismo.
En un intento por controlar los niveles de cortisol, se investigó el método védico de meditación y se analizó cómo reduce los niveles de estrés.
Probablemente hayas oído a menudo nombrar la vitamina D: “Necesito aumentar mis niveles", “me voy a la playa a tomar un
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Es un hecho que estos últimos años han aumentado notablemente las consultas psicológicas de niños, niñas y adolescentes –así como
La nutricionista Colette Heimowitz habla de los alimentos y la disciplina que conlleva tener un estilo de vida saludable.
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Se acercan las Fiestas Patrias y demasiados días libres para celebrar. Y si, llegando septiembre aparecemos los Nutricionistas “dando la
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Si bien ya todas sabemos lo importante que es USAR PROTECTOR SOLAR TODOS LOS DÍAS DEL AÑO, ahora que estamos