Cerrar
Especial Día de la MadreMaternidad

#MamáPSB: Todo lo que necesitas saber sobre lactancia materna

Porque sabemos que siempre se puede aprender algo más.

Bellas, sabemos lo importante que es la salud de nuestros hijos… Y también que muchas veces todas tienen consejos diferentes. En esta oportunidad hemos hecho una guía con todo lo que nos ha escrito María José Acevedo, nutricionista y magister en Nutrición y Coach Nutricional, además de Asesora de Lactancia Materna. Así que todos esos datos que nos ha entregado, a continuación.

Todo lo que es la leche en sí

Lactancia materna: Técnica de extracción – Para Ser Bella

Acá explicamos la técnica de extracción llamada “Técnica de extracción poderosa”.

Lactancia materna: ¿cómo puedo conservar la leche? – Para Ser Bella

Para mantener la inocuidad de la leche materna debemos conocer las temperaturas, lugar de almacenamiento y tiempo en que puede permanecer la leche guardada.

Lactancia materna: ¿Cómo puedo descongelar la leche? – Para Ser Bella

Esto es muy importante saberlo por nosotras y por los cuidadores de nuestros hijos.

Lactancia Materna: ¿Cómo transportar la leche extraída? – Para Ser Bella

Esto es importante tenerlo claro para que la leche no pierda su inocuidad y no perdamos este alimento tan preciado para nuestros hijos.

Lactancia Materna: Tipos de recipientes para almacenar leche – Para Ser Bella

Una duda clásica entre las mujeres nodrizas, principalmente las que se sacan leche para guardar para sus hijos es qué tipo de recipiente es el que deben usar para este fin. Son varios: de cristal, de plástico y bolsas para extracción de leche.

Dudas que surgen

Lactancia Materna: ¿Por qué hay mujeres que no producen leche? – Para Ser Bella

Debemos tener claro que todas las mujeres pueden fabricar leche. La hipogalactia o escasa producción de leche verdadera se da en ocasiones muy contadas, y puede tener su origen en afecciones.

Lactancia Materna: ¿Sentir los pechos blandos significa que me estoy quedando sin leche? – Para Ser Bella

Esta es una pregunta que generalmente hacen las mamás, sobre todo las primerizas y es que cuando sienten los pechos blandos piensan que se están quedando sin leche. Esto puede generar un estrés que en verdad es innecesario.

¿Qué son las crisis de lactancia materna? Acá te explicamos

Un tema complejo en el periodo de lactancia son estos Brotes de Crecimiento. Es muy importante que sepamos identificarlas y puede ser agotador.

Siempre recuerden que pueden contactar a María José a través de su correo: mariajoseacevedo@inta.uchile.cl

Leave a Response

X
X