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Sexualidad

¿Sequía sexual? No te asustes…

Comúnmente es tema hablar de cuánto tiempo es normal estar sin tener relaciones… O de pensarlo porque no necesariamente es algo que quieres compartir con las amigas. Pero, ¿te pasa que comienzas a cuestionarte si eso también está afectando tu mente? La llamada “sequía sexual” viene más seguido de lo que piensas y es muy común, ya sea por decisión propia o porque simplemente no te ha resultado una salida especial.

 

Algunas consecuencias de la sequía sexual

Si es que ves que tu piel ha cambiado o sientes la necesidad de no tener que depilarte, es sólo parte de la irritabilidad y/o estrés de no liberar ciertas hormonas. Recuerda que a través del coito aparecen las endorfinas y occitocinas, que reducen los dolores de cabeza e incluso el síndrome premenstrual.

En medio de mis típicas lecturas, que ya se habrán encontrado en internet”, el psicoterapeuta Mariano Salinas explica a Cosmo ES que “la sequía sexual prolongada” no tiene por qué reportar problemas de ningún tipo, por lo que en un momento así recomienda suplir la falta de esta actividad adoptando un régimen alimenticio más sano y hacer más ejercicio.

Además, qué mejor que aprovechar este tiempo para aprender a conocerte. La masturbación ayuda a las feromonas a ser felices… Y eso bien sabes que te hará más que bien.

 

 

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Bien sabemos que después de un encuentro sexual -o como quiera llamarle y más allá de si se pone a conversar o no con su pareja- a algunas les gusta ver televisión, descansar o incluso comer… Pero, ¿cuál sería el plato idóneo para después del sexo?

¿Qué piensan cuando están en una reunión con amigos y siempre hay uno que alardea con que es capaz de tener sexo interminable? No sé qué opinan ustedes, pero yo después de un buen rato me aburro, me desconcentro, empiezo a pensar en lo que tengo que hacer mañana y a suplicar para que se vaya rápido. Qué fome un  Speedy Gonzalez jajajaja, no es la idea, pero el punto intermedio es lo ideal, hay un intervalo de tiempo que define el sexo como el verdaderamente bueno, adecuado y deseable. Y la ciencia nos dice cuánto debe durar una relación sexual.

Chicas, mucho se dice sobre el sexo cuando uno está en una relación larga. Que la pasión se acaba, que después se vuelve algo más monótono … bueno, acá estamos para hablar desde la psicología sobre estas clásicas sentencias:

Joce Acuña
Editora general de PSB. Amante de los 90', los unicornios, la cerveza y Britney Spears. Millennial senior a toda honra (por si no se notó antes).

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